Naturalne domowe, czyli czym zastąpić detergenty i chemię

Popularne środki czystości dostępne w sklepach zawierają mnóstwo toksycznych związków i szkodliwej chemii. Stąd zrodziło się przekonanie, że im silniejszy (bardziej chemiczny) produkt, tym lepsze efekty sprzątania. Tymczasem okazuje się, że istnieją znacznie lepsze sposoby na uporanie się z domowymi porządkami. Z pomocą przychodzą naturalne produkty czyszczące, które każdy posiada w domu. Dlaczego warto zrezygnować …

Zgaga. Skąd się bierze zgaga i co z nią zrobić?

Zgaga pojawia się wtedy, kiedy kwaśna treść pokarmowa z żołądka cofa się do przełyku. Jest to bardzo nieprzyjemne uczucie, gdyż pojawia się ból za mostkiem i gorzkie uczucie w ustach. Niektórzy twierdza, że wystarczy wypić mleko lub zjeść kawałek mięty, by złagodzić objawy zgagi. Znacznie skuteczniejszy jest Bioprazol. Czym jest zgaga i jak z nią …

Apteczka – jak wybrać odpowiednią?

W każdym domu i zakładzie pracy jest apteczka pierwszej pomocy, w której przechowujemy leki, które mogą się przydać. Poza tym, musi się w niej znaleźć kilka sprzętów, które mogą być pomocne, gdy źle się poczujemy. Jak powinna wyglądać taka apteczka? Co powinno się w niej znaleźć? Jaki sprzęt kupić? Gdzie trzeba mieć apteczkę pierwszej pomocy? …

Odżywki w sporcie – czy warto je stosować?

Sportowcy bardzo dbają o swoje zdrowie i zwracają szczególną uwagę na to, co jedzą. Zadbana i wysportowana sylwetka to efekt ćwiczeń i odpowiedniego sposobu odżywiania. Specjaliści twierdzą, że powinni także przyjmować odżywki, na przykład te z serii Formotiva. Czym są te odżywki i dlaczego warto je suplementować? Odżywki w sporcie – czy warto je stosować? …

Spadek formy? Co jeść, aby zwiększyć energię?

W ciągu dnia często następują chwile, gdy czujemy, że energia spada i marzymy o drzemce. Niestety, chyba niewielu pracodawców pozwala na to, by ich podwładni spali podczas pracy. Musimy więc ratować się inaczej. Co jeść, gdy dopada nas zmęczenie? Jak zwiększyć energię? Co pomoże – warzywa, owoce czy mięso? Jak pokonać spadek formy? Warzywa, owoce …

Jak poradzić sobie z problemem zajadów?

Zajady to pękanie skóry w kącikach warg. Powodem ich powstawania jest infekcja bakteryjna lub grzybicza. Najczęściej z pojawiają się jako efekt wysuszenia i podrażnienia warg, powstałego na skutek zbyt długiego wystawiania ust na słońce lub zimne powietrze. Zanim w aptece zapytamy, co na zajady warto kupić, sprawdźmy, jaki są domowe sposoby ich leczenia. Co na …

Co jeść, żeby nie musieć martwić się o ból zębów?

Nadwrażliwość zębów to dolegliwość wyjątkowo dokuczliwa, zwłaszcza latem, gdy chętnie sięgamy po lody i zimne napoje gazowane. Coraz więcej osób cierpi na tę przypadłość, która wymaga stosowania kosmetyków specjalistycznych. Jak jeszcze sobie pomóc? Co można jeść, a czego lepiej unikać? Skąd się bierze nadwrażliwość zębów? Czy kosmetyki specjalistyczne pomogą? Nadwrażliwość zębów może być konsekwencją nagromadzonego …

Skuteczne sposoby na pozbycie się trądziku

Trądzik to kosmetyczny defekt, który może odebrać radość życia. Osoby, których twarz usiana jest bliznami czy znamionami często są smutne i nieszczęśliwe. Trądzik dotyka nie tylko nastolatków. Wiele dorosłych osób nadal boryka się z brzydkimi krostami. Na szczęście, są na to sposoby. Jak pozbyć się trądziku? Czym jest trądzik? Jak go pokonać? Trądzik jest zjawiskiem …