Świeże soki – naturalne wspomagacze płodności

  Naturalne i świeże soki z owoców i warzyw mają przeróżne właściwości – znamy soki wspomagające odchudzanie, działające na włosy i cerę oraz wzmacniające naturalną odporność. Natura przygotowała jednak dla nas również świeże soki działające na płodność – jak je przygotować w domu? Osoby mające problem z płodnością próbują wielu sposobów, żeby skutecznie zajść w …

Kiełki – na piękną cerę i zdrowe włosy

  Kiełki są powszechnie znane z wyjątkowych właściwości zdrowotnych – ich spożywanie zalecane jest szczególnie wiosną, kiedy wszyscy cierpimy na niedobór witamin. Po zimie stan naszej skóry i włosów pozostawia wiele do życzenia. Jakie kiełkownice są najlepsze i w jaki sposób hodować kiełki? Kiełki to cenne źródło aminokwasów i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania skóry. …

Dieta bezglutenowa – cechy, właściwości

  Gluten jest mieszaniną białek roślinnych i występuje w ziarnach zbóż, takich jak pszenica, żyto, owies, jęczmień. Nietolerancja glutenu przez organizm jest konsekwencją alergii na to białko lub choroby zwanej celiakią, która to choroba ma podłoże autoimmunologiczne. O diecie bezglutenowej mówi się i pisze coraz więcej, dlatego też warto wiedzieć, co można, a czego absolutnie …

Czy wszystkie owoce i warzywa są tak samo zdrowe

Warzywa i owoce powinny być jednym z najbardziej istotnych składników naszej diety. Mało kto jednak wie, że niektóre substancje w nich zawarte mogą szkodzić zdrowiu. Jak zatem sprawdzić, które warzywa i owoce będą nam służyć? Zdrowe warzywa a choroby tarczycy Choroby tarczycy to jedne z najbardziej rozpowszechnionych dolegliwości związanych z nieprawidłowym wydzielaniem hormonów. Osoby cierpiące …

Oczyszczanie organizmu sokami z warzyw i owoców

Tryb naszego życia dieta, używki oraz brak ruchu powoduje, że w naszym organizmie gromadzą się toksyny. Chociaż brzmi to co najmniej groźnie, toksyny te da się w bardzo prosty sposób usunąć z naszego organizmu – z pomocą przychodzą zdrowe soki z warzyw i owoców. Podajemy kilka zasad, którymi warto się kierować podczas przeprowadzania detoksu.   …

Soczewki kontaktowe a alergia

Jednym z największych i najbardziej uciążliwych problemów zdrowotnych są różnego rodzaju alergie. Najtrudniejszym momentem dla użytkowników soczewek kontaktowych jest zwłaszcza wiosna, kiedy to następuje nasilenie wszelkich objawów, takich jak swędzenia, łzawienie, pieczenie, czy zaczerwienie oczu. Każdy z tych objawów jest na tyle męczący, że wiele osób decyduje się na zaprzestanie stosowania soczewek kontaktowych. Tymczasem dzięki …

Dlaczego warto pić soki naturalne

Producenci żywności coraz częściej i coraz śmielej proponują nam, konsumentom produkty, które pozycjonowane są jako zdrowe, wręcz zbawienne dla naszego organizmu. Niestety wiele z nich, nie tylko dalekie jest od produktów, które są zalecane przez specjalistów, ale wręcz są one szkodliwe. Najlepszym tego przykładem są soki z kartonu – przestrzegamy czego unikać i tłumaczymy dlaczego …

Jaki krem pod oczy?

O pięknym spojrzeniu marzy każda z nas. Dlatego pojawiające się pod oczami zmarszczki, opuchnięcia, bądź sińce zakłócają nasz spokój. Istnieje jednak łatwy sposób, aby pozbyć się tego problemu. Kremy pod oczy to rewelacyjne rozwiązanie, który z nich jest najskuteczniejszy? Czym powinniśmy się kierować przy zakupie? Szeroki wachlarz kosmetyków pod oczy, sprawia, że bardzo trudno jest …

Co na spierzchnięte usta?

Sucha skóra to w dzisiejszych czasach prawdziwa zmora ludzkości, z którą należy bezwzględnie walczyć. Istnieją nawet pewne miejsca, które wymagają szczególnej troski, ponieważ bardziej niż inne są podatne na przesuszanie się. Do takich „wrażliwych stref” należą z pewnością usta. Należy więc dbać o nie w szczególny sposób – tym bardziej w skrajnych temperaturach, tzn. podczas …