Spadek formy? Co jeść, aby zwiększyć energię?

W ciągu dnia często następują chwile, gdy czujemy, że energia spada i marzymy o drzemce. Niestety, chyba niewielu pracodawców pozwala na to, by ich podwładni spali podczas pracy. Musimy więc ratować się inaczej. Co jeść, gdy dopada nas zmęczenie? Jak zwiększyć energię? Co pomoże – warzywa, owoce czy mięso? Jak pokonać spadek formy? Warzywa, owoce …

Jak poradzić sobie z problemem zajadów?

Zajady to pękanie skóry w kącikach warg. Powodem ich powstawania jest infekcja bakteryjna lub grzybicza. Najczęściej z pojawiają się jako efekt wysuszenia i podrażnienia warg, powstałego na skutek zbyt długiego wystawiania ust na słońce lub zimne powietrze. Zanim w aptece zapytamy, co na zajady warto kupić, sprawdźmy, jaki są domowe sposoby ich leczenia. Co na …

Co jeść, żeby nie musieć martwić się o ból zębów?

Nadwrażliwość zębów to dolegliwość wyjątkowo dokuczliwa, zwłaszcza latem, gdy chętnie sięgamy po lody i zimne napoje gazowane. Coraz więcej osób cierpi na tę przypadłość, która wymaga stosowania kosmetyków specjalistycznych. Jak jeszcze sobie pomóc? Co można jeść, a czego lepiej unikać? Skąd się bierze nadwrażliwość zębów? Czy kosmetyki specjalistyczne pomogą? Nadwrażliwość zębów może być konsekwencją nagromadzonego …

Skuteczne sposoby na pozbycie się trądziku

Trądzik to kosmetyczny defekt, który może odebrać radość życia. Osoby, których twarz usiana jest bliznami czy znamionami często są smutne i nieszczęśliwe. Trądzik dotyka nie tylko nastolatków. Wiele dorosłych osób nadal boryka się z brzydkimi krostami. Na szczęście, są na to sposoby. Jak pozbyć się trądziku? Czym jest trądzik? Jak go pokonać? Trądzik jest zjawiskiem …

Najlepsze sposoby na kaszel

Każdego z nas czasami męczy kaszel. Domowe, sprawdzone sposoby na tę przypadłość są wykorzystywane od pokoleń, dlatego wiadomo, że są skuteczne. Można je wykorzystać na kaszel mokry, suchy i inne jego rodzaje. Jeśli takie leczenie nie przyniesie rezultatów, możemy sięgnąć po specyfiki z apteki. Bardzo skuteczny jest ACC optima, czyli lek w postaci musujących tabletek, …

3 sposoby zwalczania komarów

Przeszkadzają w odpoczynku na tarasie i zakłócają pobyt nad jeziorem, a podczas wakacji w tropikach mogą nas zarazić żółtą febrą. Komary, bo to o nich mowa, są uciążliwe niezależnie od miejsca, w którym się pojawią. W jaki sposób możemy się ich pozbyć? Na przykład stosując preparat Mugga. Opalenizna zamiast bąbli Każdy z nas marzy o …

Jak chronić dzieci przed upałami

Choć maluchy kochają lato, to przebywanie na słońcu może być niebezpieczne dla dzieci i niemowląt. Dbajmy więc o to, by zapewnić im ochronę przed upałami, zapobiegając odwodnieniu i oparzeniom słonecznym. Zanim wyjedziemy na urlop, sprawdźmy, jakie preparaty dla dzieci powinny się znaleźć w naszej apteczce. Jak zapobiegać odwodnieniu? Podczas upału rośnie ryzyko odwodnienia, na które …

Jak skutecznie chronić się przed insektami?

Wypad na rzekę to świetny sposób na spędzenie leniwych wakacyjnych dni. Wszystko jest idealnie – woda szumi, słońce świeci, dzieci się bawią. Tylko jeden szczegół psuje ten sielankowy obraz – atakujące ze wszystkich stron insekty. Czasami ich obecność sprawia, że wypoczynek staje się próbą przetrwania na łonie natury. Problem komarów i innych insektów nie kończy …