W ciągu dnia często następują chwile, gdy czujemy, że energia spada i marzymy o drzemce. Niestety, chyba niewielu pracodawców pozwala na to, by ich podwładni spali podczas pracy. Musimy więc ratować się inaczej. Co jeść, gdy dopada nas zmęczenie? Jak zwiększyć energię? Co pomoże – warzywa, owoce czy mięso? Jak pokonać spadek formy? Warzywa, owoce …
Zajady to pękanie skóry w kącikach warg. Powodem ich powstawania jest infekcja bakteryjna lub grzybicza. Najczęściej z pojawiają się jako efekt wysuszenia i podrażnienia warg, powstałego na skutek zbyt długiego wystawiania ust na słońce lub zimne powietrze. Zanim w aptece zapytamy, co na zajady warto kupić, sprawdźmy, jaki są domowe sposoby ich leczenia. Co na …
Astma jest heterogenną chorobą, która charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Razem z astmą pojawia się najczęściej świszczący oddech, duszność, uczucie ściskania w klatce piersiowej i kaszel, co znacząc wpływa na komfort życia. W jaki sposób się ją diagnozuje?
Nadwrażliwość zębów to dolegliwość wyjątkowo dokuczliwa, zwłaszcza latem, gdy chętnie sięgamy po lody i zimne napoje gazowane. Coraz więcej osób cierpi na tę przypadłość, która wymaga stosowania kosmetyków specjalistycznych. Jak jeszcze sobie pomóc? Co można jeść, a czego lepiej unikać? Skąd się bierze nadwrażliwość zębów? Czy kosmetyki specjalistyczne pomogą? Nadwrażliwość zębów może być konsekwencją nagromadzonego …
Aby żyć, musimy jeść. Co jednak jeść, by być zdrowym? W końcu jesteśmy tym, co jemy. Musimy zadbać o stan swojego organizmu, co oznacza zdrową dietę i sporą dawkę ruchu. Czym jest zdrowa dieta? Czy zawsze trzeba jeść świeże jedzenie? A może lepsze są mrożonki, które kupimy w każdym markecie? Dlaczego świeże jedzenie jest dobre? …
Trądzik to kosmetyczny defekt, który może odebrać radość życia. Osoby, których twarz usiana jest bliznami czy znamionami często są smutne i nieszczęśliwe. Trądzik dotyka nie tylko nastolatków. Wiele dorosłych osób nadal boryka się z brzydkimi krostami. Na szczęście, są na to sposoby. Jak pozbyć się trądziku? Czym jest trądzik? Jak go pokonać? Trądzik jest zjawiskiem …
Każdego z nas czasami męczy kaszel. Domowe, sprawdzone sposoby na tę przypadłość są wykorzystywane od pokoleń, dlatego wiadomo, że są skuteczne. Można je wykorzystać na kaszel mokry, suchy i inne jego rodzaje. Jeśli takie leczenie nie przyniesie rezultatów, możemy sięgnąć po specyfiki z apteki. Bardzo skuteczny jest ACC optima, czyli lek w postaci musujących tabletek, …
Niewątpliwie zawsze można pójść łatwą drogą i zamówić pizzę na telefon albo kupić gotową, mrożoną pizzę w markecie. Jednak zrobienie tej włoskiej potrawy w domu wcale nie jest takie trudne. To fenomenalny pomysł na spotkanie z przyjaciółmi – wspólne przygotowywanie pizzy, a potem oczywiście jej grupowe zajadanie. Od czego zacząć? Od 5 podstawowych składników. 1.Ciasto, …
Nikt ani nic nie może nam zagwarantować zdrowia i długiego życia. Możemy sami zadbać o stan swojego organizmu. Wystarczy sięgać po zdrową żywność, zażywać ruchu na świeżym powietrzu i regularnie się badać, by wszelkie choroby zwalczać, gdy tylko się pojawią. Jedną z propagowanych diet jest dieta bezglutenowa. Czym jest i jak działa? Czym jest gluten. …
Przeszkadzają w odpoczynku na tarasie i zakłócają pobyt nad jeziorem, a podczas wakacji w tropikach mogą nas zarazić żółtą febrą. Komary, bo to o nich mowa, są uciążliwe niezależnie od miejsca, w którym się pojawią. W jaki sposób możemy się ich pozbyć? Na przykład stosując preparat Mugga. Opalenizna zamiast bąbli Każdy z nas marzy o …