Zdrowa dieta obejmuje wiele różnych produktów spożywczych. Wielu ludzi uważa, że niezwykle istotnymi produktami wpływającymi pozytywnie na ludzkie zdrowie są ryby. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów ryb, jednak spora ich część charakteryzuje się wątpliwą jakością. W spożywaniu ryb istotną sprawą jest ich świeżość, pochodzenie mięsa, sposób jego przechowywania oraz przygotowywania do spożycia. W diecie …
Popularne środki czystości dostępne w sklepach zawierają mnóstwo toksycznych związków i szkodliwej chemii. Stąd zrodziło się przekonanie, że im silniejszy (bardziej chemiczny) produkt, tym lepsze efekty sprzątania. Tymczasem okazuje się, że istnieją znacznie lepsze sposoby na uporanie się z domowymi porządkami. Z pomocą przychodzą naturalne produkty czyszczące, które każdy posiada w domu. Dlaczego warto zrezygnować …
Zgaga pojawia się wtedy, kiedy kwaśna treść pokarmowa z żołądka cofa się do przełyku. Jest to bardzo nieprzyjemne uczucie, gdyż pojawia się ból za mostkiem i gorzkie uczucie w ustach. Niektórzy twierdza, że wystarczy wypić mleko lub zjeść kawałek mięty, by złagodzić objawy zgagi. Znacznie skuteczniejszy jest Bioprazol. Czym jest zgaga i jak z nią …
W każdym domu i zakładzie pracy jest apteczka pierwszej pomocy, w której przechowujemy leki, które mogą się przydać. Poza tym, musi się w niej znaleźć kilka sprzętów, które mogą być pomocne, gdy źle się poczujemy. Jak powinna wyglądać taka apteczka? Co powinno się w niej znaleźć? Jaki sprzęt kupić? Gdzie trzeba mieć apteczkę pierwszej pomocy? …
Sportowcy bardzo dbają o swoje zdrowie i zwracają szczególną uwagę na to, co jedzą. Zadbana i wysportowana sylwetka to efekt ćwiczeń i odpowiedniego sposobu odżywiania. Specjaliści twierdzą, że powinni także przyjmować odżywki, na przykład te z serii Formotiva. Czym są te odżywki i dlaczego warto je suplementować? Odżywki w sporcie – czy warto je stosować? …
W ciągu dnia często następują chwile, gdy czujemy, że energia spada i marzymy o drzemce. Niestety, chyba niewielu pracodawców pozwala na to, by ich podwładni spali podczas pracy. Musimy więc ratować się inaczej. Co jeść, gdy dopada nas zmęczenie? Jak zwiększyć energię? Co pomoże – warzywa, owoce czy mięso? Jak pokonać spadek formy? Warzywa, owoce …
Zajady to pękanie skóry w kącikach warg. Powodem ich powstawania jest infekcja bakteryjna lub grzybicza. Najczęściej z pojawiają się jako efekt wysuszenia i podrażnienia warg, powstałego na skutek zbyt długiego wystawiania ust na słońce lub zimne powietrze. Zanim w aptece zapytamy, co na zajady warto kupić, sprawdźmy, jaki są domowe sposoby ich leczenia. Co na …
Astma jest heterogenną chorobą, która charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Razem z astmą pojawia się najczęściej świszczący oddech, duszność, uczucie ściskania w klatce piersiowej i kaszel, co znacząc wpływa na komfort życia. W jaki sposób się ją diagnozuje?
Nadwrażliwość zębów to dolegliwość wyjątkowo dokuczliwa, zwłaszcza latem, gdy chętnie sięgamy po lody i zimne napoje gazowane. Coraz więcej osób cierpi na tę przypadłość, która wymaga stosowania kosmetyków specjalistycznych. Jak jeszcze sobie pomóc? Co można jeść, a czego lepiej unikać? Skąd się bierze nadwrażliwość zębów? Czy kosmetyki specjalistyczne pomogą? Nadwrażliwość zębów może być konsekwencją nagromadzonego …
Aby żyć, musimy jeść. Co jednak jeść, by być zdrowym? W końcu jesteśmy tym, co jemy. Musimy zadbać o stan swojego organizmu, co oznacza zdrową dietę i sporą dawkę ruchu. Czym jest zdrowa dieta? Czy zawsze trzeba jeść świeże jedzenie? A może lepsze są mrożonki, które kupimy w każdym markecie? Dlaczego świeże jedzenie jest dobre? …